Fitness-Mix
| Ab 08.08. - 31.10.2018 | Kursnummer: 10.320 | |
| Mi., 08:45 - 10:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
50 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Fitness-Mix am Donnerstag für Sportliche
| Ab 09.08. - 22.11.2018 | Kursnummer: 10.329 | |
| Do., 20:15 - 21:30 Uhr | 14 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
63 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Step im 3/4 Takt
| Am 23.09.2018 | Kursnummer: 10.348 | |
| Do., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
weiterer Termin:
| Am 11.11.2018 | Kursnummer: 10.348 | |
| Do., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Hattersheim, Nassauer Hof, Vereinsraum |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Zumba Fitness
| Ab 07.08. - 25.09.2018 | Kursnummer: 10.343 | |
| Di., 20:00 - 21:00 Uhr | 8 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
29 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
weiterer Kurs:
| Ab 23.10. - 11.12.2018 | Kursnummer: 10.143 | |
| Di., 20:00 - 21:00 Uhr | 8 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
29 € | |
| Kursleiterin: Sandra Savio |
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Zumba für Fortgeschrittene
| Am Sa., 01.09., 08.09., 15.09., 27.10., 03.11., 01.12.2018 | ||
| Sa., 10:15 - 11:30 Uhr | Kursnummer: 10.337 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 Mal | |
| 27 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Aroha und Aroha-Stick
| Am Sa., 01.09., 08.09., 15.09., 27.10., 03.11., 01.12.2018 | ||
| Sa., 09:00 - 10:00 Uhr | Kursnummer: 10.336 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 Mal | |
| 27 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
SLASHPIPE
- The Power of Water - ein genzheitliches Training
| Am 04.11.2018 | Kursnummer: 10.342 | |
| So., 09:30 - 10:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
12 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Tanz Dich fit im Herbst mit Zumba und STRONG by Zumba mit Tanja und Anke
mit Zumba und Zumba Strong mit Tanja und Anke
| Am 20.10.2018 | Kursnummer: 10.345 | |
| Sa., 19:00 - 20:45 Uhr | 1 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
12 € |
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings
| Am 09.09.2018 | Kursnummer: 10.339 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
weiterer Kurs:
| Am 28.10.2018 | Kursnummer: 10.339 | |
| So., 19:30 - 20:30 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
DRUMSTICK-Aerobic
| Am 02.09.2018 | Kursnummer: 10.346 | |
| So., 19:30 - 20:45 Uhr | 1 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Entspannt in den 2. Advent mit KAHA
| Am 08.12.2018 | Kursnummer: 10.347 | |
| Sa., 09:30 - 10:30 Uhr | 1 Mal | |
| Vereinsraum, Nassauer Hof, Hattersheim |
6 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Wirbelsäulengymnastik
| Ab 06.08. - 26.11.2018 | Kursnummer: 10.325 | |
| Mo., 08:15 - 09:15 Uhr | 15 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
weiterer Kurs:
| Ab 06.08. - 26.11.2018 | Kursnummer: 10.326 | |
| Mo., 09:15 - 10:15 Uhr | 17 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
64 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Fitness für den Rücken
| Ab 06.08. - 10.12.2018 | Kursnummer: 10.322 | |
| Mo., 18:00 - 19:30 Uhr | 17 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
92 € | |
| Kursleiterin: Renate Winterstein |
weiterer Kurs:
| Ab 06.08. - 10.12.2018 | Kursnummer: 10.323 | |
| Mo., 19:45 - 21:15 Uhr | 17 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
92 € | |
| Kursleiterin: Renate Winterstein |
weiterer Kurs:
| Ab 07.08. - 18.12.2018 | Kursnummer: 10.324 | |
| Di., 17:30 - 19:00 Uhr | 18 Mal | |
| Vorraum, Sporthalle der Heinrich-Böll-Schule |
97 € | |
| Kursleiterin: Renate Winterstein |
Alle guten Dinge sind 3 ... für Deinen Rücken!
|
Ab 30.08. - 15.11.2018 |
Kursnummer: 10.330 | |
| Do., 18:30 - 20:00 Uhr | 10 Mal | |
|
Kita Wirbelwind, |
54 € | |
| Kursleiterin: Doris Pfuhl |
Bewegter Rücken - Fasziales Training
| Am 02.09., 08.09., 15.09., 27.10.2018 | ||
| Sa., 11:45 - 13:00 Uhr | Kursnummer: 10.338 | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
4 Mal | |
| 18 € | ||
| Kursleiterin: Anke Langer | ||
Pilates-Training
Balance für Körper und Geist
| Ab 10.08. - 14.12.2018 | Kursnummer: 10.334 | |
| Fr., 08:30 - 09:30 Uhr | 13 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
47 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Pilates-Anfängerkurs
Balance für Körper und Geist
| Ab 10.08. - 14.12.2018 | Kursnummer: 10.333 | |
| Fr., 09:45 - 10:45 Uhr | 13 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
47 € | |
| Kursleiterin: Petra Schäfer |
Fit für den Alltag
| Ab 08.08. - 31.10.2018 | Kursnummer: 10.321 | |
| Mi., 10:15 - 11:30 Uhr | 11 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
50 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Fitness- und Gesundheitstag
| Am 29.09.2018 | Kursnummer: 10.340 | |
| Sa., 12:30 - 18:00 Uhr | 1 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
40 € | |
| Kursleiterin: Anke Langer |
Stressfrei & fit ins Wochenende
| Ab 17.08. - 14.12.2018 | Kursnummer: 10.332 | |
| Fr., 18:30 - 19:45 Uhr | 15 Mal | |
| Vereinsraum Nassauer Hof, Hattersheim | 68 € | |
| Kursleiterin: Astrid Malinowski |
Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?
| Ab 09.10. - 11.12.2018 | Kursnummer: 10.335 | |
| Di., 09:00 - 10:00 Uhr | 10 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße1, Alter Posthof Hattersheim |
36 € | |
| Kursleiterin: Claudia Michels |
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
| Ab 06.08. - 26.11.2018 | Kursnummer: 11.301 | |
| Mo., 09:00 - 10:00 Uhr | 15 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1, Alter Posthof Hattersheim |
32 € | |
| Kursleiterin: Monika Tropp |
Line-Dance / Multi-Dance
| Ab 13.09. - 20.12.2018 | Kursnummer: 11.303 | |
| Do., 13:30 - 15:00 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
62 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
weiterer Kurs:
| Ab 13.09. - 20.12.2018 | Kursnummer: 11.304 | |
| Do., 15:15 - 16:45 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
62 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
Einsteigerkurs:
| Ab 13.09. - 20.12.2018 | Kursnummer: 11.305 | |
| Do., 17:00 - 18:00 Uhr | 13 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
42 € | |
| Kursleiterin:Vera Langer |
Tanzen für Junggebliebene
| Ab 09.08. - 29.11.2018 |
|
Kursnummer: 11.302 |
| Do., 14:00 - 15:00 Uhr | 15 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim |
47 € | |
| Kursleiterin: Monika Tropp |
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Anfängerinnen
| Ab 30.08. - 29.11.2018 |
|
Kursnummer: 11.350 |
| Do., 20:15 - 21:15 Uhr | 12 Mal | |
| Nassauer Hof, Vereinsraum | 43 € | |
| Kursleiterin: Sylvie Brucker |
Qi-Gong
Einführung in die Chinesische Heilgymnastik
| Ab 09.08. - 29.11.2018 | Kursnummer: 10.302 | |
| Do., 09:00 - 10:00 Uhr | 15 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim, |
54 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Weiterer Kurs:
| Ab 09.08. - 29.11.2018 | Kursnummer: 10.301 | |
| Do., 10:00 - 11:00 Uhr | 15 Mal | |
| Kutschersaal, Sarceller Straße 1 Alter Posthof Hattersheim, |
54 € | |
| Kursleiterin: Ellen Hensel |
Tai-Ji-Qigong für Anfänger - die 18 Übungen
| Ab 19.09. - 05.12.2018 | Kursnummer: 10.303 | |
| Mi., 17:00 - 18:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal, |
36 € | |
| Kursleiterin: Beatrix Rinkart |
Hatha-Yoga in Hattersheim
| Ab 07.08. - 25.09.2018 | Kursnummer: 10.304 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
43 € | |
| Kursleiterin: N. N. |
weiterer Kurs:
| Ab 07.08. - 25.09.2018 | Kursnummer: 10.305 | |
| Di., 11:15 - 12:45 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
43 € | |
| Kursleiterin: N. N. |
weiterer Kurs:
| Ab 16.10. - 11.12.2018 | Kursnummer: 10.304 | |
| Di., 09:30 - 11:00 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: N. N. |
weiterer Kurs:
| Ab 16.10. - 11.12.2018 | Kursnummer: 10.305 | |
| Di., 11:15 - 12:45 Uhr | 9 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: N. N. |
weiterer Kurs:
| Ab 24.07. - 09.10.2018 | Kursnummer: 10.307 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
weiterer Kurs
| Ab 16.10.2018 - 15.01.2019 | Kursnummer: 10.312 | |
| Di., 18:15 - 19:45 Uhr | 12 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
65 € | |
| Kursleiter: Edgar Kaiser |
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger:
| Ab 14.08. - 04.12.2018 | Kursnummer: 10.308 | |
| Di., 20:00 - 21:30 Uhr | 13 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
70,20 € | |
| Kursleiterin: Susi Bunte |
Yoga-Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren:
| Ab 07.08. - 25.09.2018 | Kursnummer: 10.306 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 8 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
43 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
weiterer Kurs:
| Ab 16.10. - 04.12.2018 | Kursnummer: 10.306 | |
| Di., 16:30 - 18:00 Uhr | 8 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
43 € | |
| Kursleiterin: Roswitha Seyd |
Yoga für Geübte:
| Ab 19.09. - 05.12.2018 | Kursnummer: 10.310 | |
| Mi., 18:15 - 19:45 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |
Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger:
| Ab 19.09. - 05.12.2018 | Kursnummer: 10.311 | |
| Mi., 20:00 - 21:30 Uhr | 10 Mal | |
| Seniorenzentrum Altmünstermühle, Erbsengasse, Tanzsaal |
54 € | |
| Kursleiterin: Grit Eschmann |