Zumba Fitness

Ab 15.08. - 26.09.2017                    Kursnummer: 10.343
Di., 20:00 - 21:00 Uhr   7 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  25 €
  Kursleiterin: Sandra Savio

weiterer Kurs:

Ab 07.11. - 12.12.2017                    Kursnummer: 10.343
Di., 20:00 - 21:00 Uhr   7 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  25 €
  Kursleiterin: Sandra Savio

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Zumba für Fortgeschrittene

Am Sa., 19.08., 09.09., 16.09., 07.10., 21.10.2017 +
      So., 05.11., 26.11., 03.12.
Sa./So., 10:15 - 11:30 Uhr                        Kursnummer: 10.337
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  9 Mal
  74 €
  Kursleiterin: Anke Langer

Aroha und Aroha-Stick

Am Sa., 19.08., 09.09., 16.09., 07.10., 21.10.2017 +
      So., 05.11., 26.11., 03.12.
Sa./So., 09:00 - 10:00 Uhr                           Kursnummer: 10.336
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  9 Mal
  74 €
  Kursleiterin: Anke Langer

SLASHPIPE

- The Power of Water - ein genzheitliches Training

Am 12.11.2017   Kursnummer: 10.342
So., 10:00 - 11:15 Uhr                               1 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  12 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

 

Fitness-Mix

Ab 23.08. - 29.11.2017   Kursnummer: 10.320
Mi., 08:45 - 10:00 Uhr             13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin: Anke Langer

Fitness-Mix am Donnerstag für Sportliche

Ab 24.08. - 30.11.2017                                   Kursnummer: 10.329
Do., 20:15 - 21:30 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin: Anke Langer

Step-Aerobic

Am 03.09.2017   Kursnummer: 10.341
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

weiterer Kurs:

Am 08.10.2017   Kursnummer: 10.341
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

weiterer Kurs:

Am 21.11.2017   Kursnummer: 10.341
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

weiterer Kurs:

Am 10.12.2017   Kursnummer: 10.341
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

DRUMSTICK-Aerobic

Am 22.10.2017   Kursnummer: 10.346
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

weiterer Kurs:

Am 26.11.2017   Kursnummer: 10.346
So., 19:30 - 20:30 Uhr                          1 Mal
Vereinsraum, Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

Deepwork

Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings

Am 17.09.2017   Kursnummer: 10.339
So., 19:30 - 20:30 Uhr                              1 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

weiterer Kurs:

Am 15.10.2017   Kursnummer: 10.339
So., 19:30 - 20:30 Uhr                              1 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  6 €
  Kursleiterin: Anke Langer
   

Wirbelsäulengymnastik

Ab 14.08. - 27.11.2017                                Kursnummer: 10.325
Mo., 08:15 - 09:15 Uhr    14 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

weiterer Kurs:

Ab 14.08. - 27.11.2016                                Kursnummer: 10.326
Mo., 09:15 - 10:15 Uhr    14 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Fitness für den Rücken

Ab 14.08. - 11.12.2017                                 Kursnummer: 10.322
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr    16 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  87 €
  Kursleiterin:
Renate Winterstein

weiterer Kurs:

Ab 14.08. - 11.12.2017                                 Kursnummer: 10.323
Mo., 19:45 - 21:15 Uhr    16 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  87 €
  Kursleiterin:
Renate Winterstein

weiterer Kurs:

Ab 15.08. - 12.12.2017                                 Kursnummer: 10.124
Di., 17:30 - 19:00 Uhr    14 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  76 €
  Kursleiterin:
Renate Winterstein

Entlaste Deinen Rücken, trainiere Deinen Körper!

Ab 28.08. - 13.11.2017

                                Kursnummer: 10.330
Do., 18:30 - 20:00 Uhr   10 Mal

Kita Wirbelwind,
Pregelstraße 10

  54 €
  Kursleiterin: Doris Pfuhl

Bewegter Rücken - Fasziales Training

Am 19.08., 09.09., 16.09., 07.10., 14.10., 21.10.2017
Sa., 11:45 - 13:00 Uhr                                 Kursnummer: 10.338
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  6 Mal
  27 €
  Kursleiterin: Anke Langer

Pilates-Training

Balance für Körper und Geist

Ab 18.08. - 15.12.2017                            Kursnummer: 10.334
Fr., 08:30 - 09:30 Uhr    12 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim
  43 €
  Kursleiterin: Petra Schäfer

Fit für den Alltag

Ab 23.08. - 29.11.2017                                Kursnummer: 10.321
Mi., 10:15 - 11:30 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  60 €
  Kursleiterin:
Anke Langer

Fitness- und Gesundheitstag

Am 23.09.2017                                Kursnummer: 10.340
Sa., 12:30 - 18:00 Uhr    1 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  40 €
  Kursleiterin: Anke Langer

KAHA

Am 09.12.2017                                Kursnummer: 10.345
Sa., 09:30 - 10:30 Uhr    1 Mal
Vereinsraum
Nassauer Hof,
Hattersheim
  6 €
  Kursleiterin:
Anke Langer

Stressfrei & fit ins Wochenende

Ab 01.09. - 08.12.2017      Kursnummer: 10.332
Fr., 18:30 - 19:45 Uhr    13 Mal
Vereinsraum Nassauer Hof, Hattersheim   60 €
  Kursleiterin: Astrid Malinowski

Erst was tun, wenn es zwickt und zwackt?

Ab 29.08. - 12.12.2017                   Kursnummer: 10.335
Di., 09:00 - 10:00 Uhr    11 Mal
Kutschersaal, Sarceller Straße1,
Alter Posthof Hattersheim
  40 €
  Kursleiterin: Claudia Michels

Fit und beweglich bis ins hohe Alter

Ab 28.08. - 27.11.2017                            Kursnummer: 11.301
Mo., 09:00 - 10:00 Uhr    10 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1,
Alter Posthof Hattersheim
  21 €
  Kursleiterin:
Monika Tropp

Line-Dance / Multi-Dance

Ab 07.09. - 14.12.2017                                  Kursnummer: 11.303
Do., 13:30 - 15:00 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  63 €
  Kursleiterin:Vera Langer

weiterer Kurs:

Ab 07.09. - 14.12.2017                                  Kursnummer: 11.304
Do., 15:15 - 16:45 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum
Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  63 €
  Kursleiterin:Vera Langer

Tanzen für Junggebliebene

Ab 14.09. - 07.12.2017

                           

Kursnummer: 11.302
Do., 14:15 - 15:45 Uhr    10 Mal
Kutschersaal,
Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim
  32 €
  Kursleiterin: Margret Wehling

AUSZEIT --- für Körper, Seele und Geist

Ab 30.08. - 06.12.2017               Kursnummer: 10.311
Mi., 20:00 - 21:30 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  70 €
  Kursleiterin: Grit Eschmann

Gönnen Sie sich Entspannung und Entschleunigung

Am 16.09.2017                 Kursnummer: 10.313
Sa., 14:00 - 18:00 Uhr   1 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  20 €
  Kursleiterin: Eichhorn-Reichhold

Abendentspannung

Ab 18.09. - 04.12.2017                             Kursnummer: 10.314
Mi., 20:00 - 21:00 Uhr   8 Mal
Vereinsraum
Nassauer Hof, Hattersheim
  30 €
  Kursleiterin: Eichhorn-Reichhold

Was tut mir gut?

Am 04.11.2017                             Kursnummer: 10.309
Sa., 10:00 - 13:00 Uhr   1 Mal
Vereinsraum
Nassauer Hof, Hattersheim
  15 €
  Kursleiterin: Eichhorn-Reichhold

Qi-Gong

Einführung in die Chinesische Heilgymnastik

Ab 15.08. - 07.12.2017                 Kursnummer: 10.302
Do., 09:00 - 10:00 Uhr    14 Mal
Kutschersaal, Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim,
  50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Weiterer Kurs:

Ab 15.08. - 07.12.2017                 Kursnummer: 10.301
Do., 10:00 - 11:00 Uhr    14 Mal
Kutschersaal, Sarceller Straße 1
Alter Posthof Hattersheim,
  50 €
  Kursleiterin: Ellen Hensel

Hatha-Yoga in Hattersheim

Ab 15.08. - 05.12.2017         Kursnummer: 10.304
Di., 08:45 - 10:15 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  70 €
  Kursleiterin:Claire Fargere-Wolf

weiterer Kurs:

Ab 15.08. - 05.12.2017         Kursnummer: 10.305
Di., 10:30 - 12:00 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  70 €
  Kursleiterin:Claire Fargere-Wolf

weiterer Kurs:

Ab 05.09. - 05.12.2017         Kursnummer: 10.307
Di., 18:15 - 19:45 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  65 €
  Kursleiter: Edgar Kaiser

Winterkurs: 05.12.2017 - 27.02.2018, Kursnummer: 10.305

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger:

Ab 22.08. - 05.12.2017         Kursnummer: 10.308
Di., 20:00 - 21:30 Uhr    12 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  65 €
  Kursleiterin: Susi Bunte

Yoga-Achtsamkeit & bewusstes Körperspüren:

Ab 15.08. - 05.12.2017         Kursnummer: 10.306
Di., 16:30 - 18:00 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  70 €
  Kursleiterin: Roswitha Seyd

Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte:

Ab 30.08. - 06.12.2017          Kursnummer: 10.310
Mi., 18:30 - 19:45 Uhr    13 Mal
Seniorenzentrum Altmünstermühle,
Erbsengasse, Tanzsaal
  70 €
  Kursleiterin: Grit Eschmann